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Artigos que tratam de sono, reunidos por tema além das categorias principais do blog.
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Chupeta: quando dar, como usar e quando tirar
A chupeta é um dos objetos mais polêmicos da puericultura. Nem vilã nem aliada incondicional, ela tem indicações precisas, vantagens documentadas nos primeiros meses de vida e riscos quando o uso se prolonga além do necessário.
Tempo de tela na infância: o que as diretrizes realmente recomendam
As recomendações sobre tempo de tela para crianças evoluíram significativamente nos últimos anos. Entender o que as diretrizes dizem — e o que elas não dizem — ajuda os pais a tomar decisões mais informadas do que simplesmente cronometrar o tempo.
Apneia do sono em crianças: sinais que os pais não devem ignorar
A apneia obstrutiva do sono em crianças é mais comum do que se imagina e frequentemente subdiagnosticada. Reconhecer os sinais certos pode fazer a diferença no desenvolvimento neurológico e no desempenho escolar da criança.
Higiene do sono infantil: o que realmente funciona
Crianças que dormem mal não são necessariamente doentes. Na maioria dos casos, o problema está em hábitos que podem ser modificados. Entender o que a ciência do sono diz sobre rotinas noturnas é o primeiro passo.
Meu filho não dorme: quando é hora de procurar ajuda médica
Dificuldade para dormir é uma das queixas mais frequentes no consultório. Veja quando observar com paciência e quando vale a avaliação especializada.
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