Blog · Alimentação
Alimentação
Orientações médicas claras para ajudar famílias a compreender sinais, cuidar com segurança e saber quando buscar avaliação.
Fórmula infantil, composto lácteo e leite: entenda as diferenças
Entenda as diferenças entre fórmula infantil, composto lácteo e leite de vaca, quando cada produto pode ser considerado e como ler o rótulo.
Açúcar na alimentação infantil: quando evitar e como reduzir
Saiba quando evitar açúcar na infância, como reconhecer açúcares adicionados nos rótulos e reduzir o consumo sem culpa ou proibições rígidas.
Obesidade infantil: como cuidar sem culpa e sem dietas restritivas
Obesidade infantil é uma condição de saúde multifatorial, não falta de esforço. Entenda como avaliar o crescimento e promover mudanças familiares sem culpa ou estigma.
Lancheira escolar saudável: como montar sem complicar
Veja como montar uma lancheira escolar saudável, prática e segura, com combinações simples, conservação adequada e participação da criança.
Anemia ferropriva em crianças: sinais, prevenção e cuidados
Entenda os sinais da anemia ferropriva infantil, quais crianças têm maior risco, como melhorar o aproveitamento do ferro dos alimentos e quando procurar o pediatra.
Alergia x intolerância alimentar: como diferenciar
Alergia e intolerância alimentar são frequentemente confundidas, mas têm mecanismos, riscos e formas de diagnóstico completamente diferentes. Entenda a diferença para saber quando o cuidado precisa ser rigoroso — e quando pequenas quantidades do alimento não trazem risco.
Doença celíaca em crianças: sinais, diagnóstico e tratamento
A doença celíaca é uma reação autoimune ao glúten que vai muito além dos sintomas digestivos clássicos. Entenda os sinais que podem passar despercebidos, como é feito o diagnóstico e por que a dieta sem glúten só deve começar depois dos exames.
BLW na introdução alimentar: o que a pediatria diz
O método BLW (Baby-Led Weaning) propõe que o bebê lidere a introdução alimentar, pegando e explorando os alimentos por conta própria. A abordagem tem respaldo científico crescente — com ressalvas sobre segurança e nutrição que os pais precisam conhecer.
Seletividade alimentar: quando é fase e quando é problema
Quase toda criança passa por uma fase de rejeitar alimentos. O desafio para os pais é saber quando isso é parte do desenvolvimento normal e quando começa a impactar a saúde e o crescimento — e o que fazer em cada caso.